Ainda dá pra ter amizade com o ex? Teste grátis
Será que a amizade pode mesmo funcionar, ou você só está com saudade dessa pessoa?
Dá pra sentir saudade de alguém e ainda assim não ter espaço para a amizade.
Responda essas 4 perguntas com sinceridade e veja onde você realmente está.
Pergunta 1 de 4
Se o nome dessa pessoa aparecesse agora na tela do seu celular, seu coração dispararia ou seu estômago embrulharia na hora?
Pergunta 2 de 4
No fundo, alguma parte de você ainda espera que, continuando na vida dessa pessoa, ela vai perceber que quer voltar com você?
Pergunta 3 de 4
Se essa pessoa te contasse amanhã que está namorando alguém novo e feliz, isso te causaria dor física ou emocional?
Pergunta 4 de 4
Você ainda sente raiva de como tudo terminou, ou se pega esperando em segredo por um pedido de desculpas?
Ainda não é a hora de virar amigos.
Ainda existe apego, e isso é completamente normal. Você não está fazendo nada errado.
O que você quer agora provavelmente não é amizade. É a proximidade que vocês tinham antes. Continuar amigos enquanto ainda dói costuma manter a ferida aberta.
Se afastar não significa desistir dessa pessoa. É se dar espaço para se curar.
Pode ser que você esteja mesmo pronto para a amizade.
Parece que você já superou o lado romântico dessa conexão.
Você não está esperando um pedido de desculpas, nem torcendo para voltar, nem se preparando toda vez que pensa no futuro dessa pessoa.
Se você quiser se aproximar como amigo, provavelmente está num lugar mais estável para isso. Só mantenha seus limites claros.
Ainda não consegue soltar a ideia de "só ficar na amizade"?
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Baixar o Breakup Reset de graçaPerguntas frequentes
Dá pra continuar amigo do ex?
Às vezes, mas só depois que o apego romântico tiver passado. Se o contato ainda acelera seu coração, te dá esperança de voltar, ou traz raiva sobre o término, a amizade costuma prolongar a dor em vez de ajudar a curar.
Como saber se estou pronto para ser amigo do meu ex?
Geralmente é um bom momento quando você consegue saber que essa pessoa está namorando alguém novo sem sentir um baque forte, quando você já não espera um pedido de desculpas e quando não fica torcendo em segredo para a amizade virar reconciliação.
Por que é tão difícil continuar amigos depois de um término?
O término não desliga o apego da noite para o dia. Seu sistema nervoso pode continuar tratando o ex como fonte de conforto e segurança. O contato de amizade antes desse vínculo afrouxar pode te manter num ciclo de ansiedade, ruminação e falsas esperanças.